Россия – крупнейшая по площади, но сравнительно малонаселённая страна. Численность населения на 1.01.2023 г. (с учётом итогов Всероссийской переписи населения 2020 г., без новых регионов) – 146,4 млн чел. (9-е место в мире), плотность – 8,5 чел./км² (180-е место в мире).
Современный тип воспроизводства, характеризующийся низкой рождаемостью и постепенной убылью населения. Средняя ожидаемая продолжительность жизни – 70,1 лет.
Значительный приток мигрантов, но в последние годы он не покрывает естественную убыль населения.
Основная полоса расселения охватывает центр и юг европейской и юг азиатской частей страны.
Государственная демографическая политика в России направлена на повышение рождаемости. В связи с ростом продолжительности жизни и увеличением в структуре населения доли старших возрастных групп осуществляется поэтапное повышение пенсионного возраста.
Государственная миграционная политика направлена на регулирование трудовой иммиграции, а также оказание содействия переселению в РФ соотечественников, проживающих за рубежом.